Врач назвала четыре группы продуктов для профилактики сердечных заболеваний
Кардиолог сети клиник «Семейная» Наталья Соловьева рассказала, какие продукты питания способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов. Своими рекомендациями специалист поделилась в беседе с «Лентой.ру». По словам врача, основу рациона для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний должны составлять овощи и зелень. Регулярное употребление листовых салатов, петрушки, укропа, шпината, щавеля, а также брокколи, цветной капусты, кабачков и тыквы способствует стабилизации артериального давления и помогает снижать воспалительные процессы…
