«Многие заблуждаются, что постное — это что-то диетическое»: что есть в Великий пост — советы специалиста по питанию
У верующих христиан начался Великий пост. Он длится с 23 февраля по 11 апреля. На какие продукты стоит обратить внимание в этот период? Может быть, какие-то варианты питания незаслуженно забыты? Или их просто никогда не брали в расчет? В этих вопросах 63.RU помогла разобраться фитнес-нутрициолог Римма Татлыева. «Очень многие заблуждаются в понимании того, что постное —…
