Врачи такого не расскажут: 6 необычных привычек, полезных для мозга
Всем нам хочется провести как можно больше времени провести в своем уме и здравом рассудке, но волшебной таблетки от возрастных изменений нет. Зато есть проверенные привычки, которые могут продлить здоровье мозга. Врачи говорят, что приход Альцгеймера и деменции можно отсрочить, если правильно питаться, заниматься каким-никаким спортом и высыпаться. Но существуют и менее очевидные привычки, полезные…
