Певец Юрий Лоза, известный своими хитами и бескомпромиссными интервью, рассказал Общественной Службе Новостей о том, как почти четверть века не мог расстаться с сигаретой, пока не выработал собственную стратегию. Курить он начал еще в девятом классе: в те времена дымящаяся пачка считалась едва ли не символом взрослости и мужества. Так прошло 25 лет, на протяжении которых артист прекрасно осознавал, что никотин вредит голосу, связкам и здоровью в целом, но поделать с собой ничего не мог.
Переломный момент наступил накануне сорокалетия. Лоза вспоминает, что пришел к решению осознанно и без надрыва: больше терпеть эту зависимость просто не было мочи. Он купил оптом несколько пачек любимых сигарет и начал хитрую игру с организмом — не бросал резко, а методично сокращал дозу. Сначала выкуривал по две пачки в день, потом одну, и так целый год. Кульминация наступила в день рождения: последняя затяжка стала символическим рубежом, за которым началась новая жизнь.
Впрочем, легкой эту новую жизнь не назовешь. Лоза признается: ломка была жуткой, приходилось пить специальные препараты, чтобы заглушить тягу, а по ночам снились сигареты. Несколько месяцев борьбы дались мучительно, но результат того стоил — вот уже 20 лет певец живет без табака. Итог этой истории обнадеживающий для всех, кто ищет способ завязать: возможно, не стоит надеяться на мгновенное чудо, а лучше постепенно снижать дозу, дав себе время на адаптацию, пусть даже этот путь займет целый год.
Ранее он открыл YouTube-канал, чтобы бороться с «мемами» и рассказать правду о себе.
Рейтинг растет, а сугробы остаются: уфимцы спорят о реальном качестве жизни в республике
«А мужчинам поблажки будут?»: женщинам разрешили выходить на пенсию с 54 лет без работы
Панарин оценил свой первый матч за «Лос-Анджелес»
Россиян массово отравили на курорте: в пляж запустили тонну опасного яда
«Малыш» с Глебом Калюжным: как снимали военную драму прямо на руинах «Азовстали»
Без договора и взносов: юрист рассказала, в каком положении сейчас находятся стажеры и что может измениться
Западные винодельни на грани разорения: представитель отрасли обвиняет во всем зумеров — и вот почему
Сигнал «Внимание всем» прозвучит в Подмосковье 4 марта: что произойдет в этот день
Губернатор Воробьев рассказал о строительстве станции метро «Липовая Роща» в Красногорске
Вяльбе озабочена тем, чтобы лыжников-олимпийцев без зависти встретили в команде
Замерз, зашел погреться и попал в полицию: футболист ЦСКА и версии его ночного приключения в Уфе разделились
В Подмосковье пассажиры совершили более 2,8 млн поездок по карте «Стрелка» в автобусах Мострансавто
Новая жизнь с 1 марта: какие законы вступают в силу в России весной 2026 года
Подмосковные Дома культуры собрали гумпомощь для работников культуры Белгородской области
«Больше скрыть не получится»: двухлетняя девочка умерла в больнице на руках мамы — юрист предупредила об ответственности
